Han är bra, helt klart!

Ibland när saker inte är som det borde vara, typ förkyldningar, migränattacker och grönt slem så är det bra att ha någon som kan göra livet lite lättare att leva. Idag har jag lyckats fjäska till mig både rygg och magmassage! Det är mer sällan än ofta men idag hade jag tur, kors i taket. Nu ska vi sätta igång lite Ace Ventura innan det blir till att sova. Jag måste säga att jag har den bästa killen jag kan tänka mig, herregud! Han är bra, helt klart.

Till alla latmaskar och övriga.

• Mål: Träna varje dag.
• Hur: Planera och just do it!
• Pris: Lite tid.
• Status: Avklarat!

Faktum är att träningen ger så mycket energi att det är värt besväret, sen är det ju alltid kul att se att det kommer ge resultat. Förtillfället vet jag inte hur jag skulle orka om jag inte hade min träning, den är ett kul uppbrott om dagen, eftersom all annan övrig tid går till att jobba så mycket som möjligt. Det är inget kul att jobba om man känner sig hängig och helt slut, vad passar inte bättre än ett gott träningspass och en nyttig middag innan/efter man jobbar! Jag rekommenderar varmt daglig träning, men återigen tänk på att inte träna samma muskelgrupper varje dag. Varje muskelgrupp behöver vila mellan varven. Förtillfället tränar jag ungefär en timma på gymmet varje dag, det är inte så lång tid men om man koncentrerar sig och bara kör järnet behövs inte längre tid om dagen. Att offra en timma av mina dagar är lätt värt för att få energi, må bra och förhoppningsvis stå ut med beach 2013.

Jag skulle också skriva lite om lösningen med musik, härligt är det! Bara att dra på armbandet med min iPhone pch sätta i mina nya lurar och är musiken på gymmet kass så är det bara plugga i lurarna i öronen och go for it! Ingen vill träna till Melissa Horn eller Lars Winnerbäck, inte för att det är något fel med dem.. men på ett gym, kom igen. Därför tycker jag att det är en bra lösning med en mobilhållare och ett par enkla hörlurar, bra tips.

Nu skall jag ta mig upp ur sängen och slänga på mig träningskläderna för idag är det axlar, triceps och biceps som står på schemat..tagga!

Musik gör susen!

Något man lägger märke till är att alla gym inte riktigt förstått det där med vilken musik som är passande under ett hårt träningspass. Jag vill inte lyssna på Elvis, Så mycket bättre säsong 3 eller The power of love när jag tränar! Hur mycket man än försöker att fokusera så hamnar man i ett slags zombieläge, jag är där för att träna och inte för att sova. Så nu har jag hittat en bra lösning på problemet!

• Mål: Rätt musik till träningen.
• Hur: Förbättra min utrustning.
• Pris: Mellan 200-500 kr beroende på hur kräsen man är.
• Status: Avklarat!

Idag skall jag se om det var värt priset, förhoppningsvis är min träningslista lite mer peppande än lugna ballader och kärleksvisor. Här är utrustningen:

Nästa steg mot beach 2013

Idag vill jag börja med att ge mig själv en applåd för att jag skaffade mitt gymkort, bättre investering har jag inte gjort på länge. Än kanske inte några resultat syns, men de känns åtminstone! Kan jag bara hålla fast vid detta är beach 2013 inga som helst problem, skönt. Det senaste har jag jobbat en del också men så länge man bestämmer en tid att gå och träna så fungerar det minst lika bra som innan.

• Mål: Kunna träna även under arbetsdagar.
• Hur: Planera, planera och planera!
• Pris: -
• Status: Avklarat!

Att må bra är att känna sig bra och det är dit jag är påväg, en grundläggande förutsättning är att man skaffar sig rätt utrustning... därför vill jag tipsa om att införskaffa ett stort härligt träningslinne, ett par löpartights och givetvis ett par bra skor.


Mål: Ha rätt utrustning och bekväma kläder.
Hur: Kolla in Stadium, Team sportia, Inter sport mm.
Pris: Beror helt på vad man vill ha och hur mycket man vill betala.
Status: Avklarat!

Här är delar av min träningsgarderob som jag kan rekommendera:

Några steg mot ett bättre välbefinnande.

• Mål: Skaffa ett gymkort.
• Hur: Pallra sig bort till gymmet.
• Pris: Det pris man skulle betala för att få må bra.
• Status: Avklarat!

När man har kommit så här långt kan det vara kul att räkna ut hur många gånger man behöver gymma i veckan för att det skall löna sig att skaffa sig ett gymkort. Tränar jag 19 gånger på ett halvår har jag "tjänat in" summan jag gav för gymkortet. Med andra ord, det är värt med ett gymkort om man bara ser till att använda det lite då och då. Men om snålheten råkar dyka fram så tränar man ju så mycket man kan under den period som gymkortet gäller för, då har man i princip "tjänat in" dubbelt så mycket. Några andra tips som kan vara bra att ha i bakhuvudet är att ALLTID ha med sig en vattenflaska (den enklaste förutsättningen som är enklast att glömma), ha ett par riktiga skor som är gjorda för inomhusträning och som du endast använder inomhus, välj hellre att lyfta för lätt än för tungt, värm alltid upp (finns inga undantag!) och tänk på att svarta träningstights i regel är ganska genomskinliga... 

• Mål: Träna minst 5 ggr/vecka
• Hur: Ta sig i kragen och träna olika muskelgrupper.
• Pris: Gratis, helt fantastiskt!
• Status: Avklarat!

För min del så får jag ut väldigt mycket av gymmet. Det ger mig disciplin, välmående och stimulans. Så fort jag känner mig allt för rastlös tar jag mina träningsgrejer och åker bort till gymmet, där spenderar jag 1,5-2 timmar inkl. dusch beroende på hur mycket tid jag vill avsätta. Det blir mycket lättare att träna när man längtar till gymmet än när man skall släpa sig dit för att man känner sig tvungen. Jag tror det är viktigt att känna viljan att gå dit för att man skall ha tillräcklig motivation för att fortsätta träna. Annars blir det förmodligen en gång och ingen mer. Det viktigaste att tänka på när man tränar så många gånger i veckan är att låta sina olika muskler vila. Variera från gång till gång mellan olika muskelgrupper och kör inte samma muskelgrupp  flera dagar i rad, något som också är bra att tänka på är att träna en muskelgrupp åt gången. Ex. Träna magen, gå inte emellan och kör benträning förrän man gjort klart alla magövningar. 

Och för all del, många får panik för att de ställer sig på vågen och inser att de inte gått ned ett endaste kilo eller för att snarare kanske har gått upp något kilo. Tänk på att muskler väger mer än fett! 

En liten bit av studenten...

Nämen, hej! Det har hänt lite saker sedan senast faktiskt, jag har gjort ett bus (som jag kommer berätta mer om när tiden är inne) och jag har varit och kollat på Star for life i skandinavium. Det sistnämnda var faktiskt en grym upplevelse och tack vare min käre pojkväns mormor så tillbringade vi kvällen där, så tack! Sedan kan jag berätta att jag hade världens bästa uppvaknande i morse, bästa Linn hade nämligen skickat en video sedan studenten... Åh! Jag längtar tillbaka, till och med till skolan (!) Saknar mina grymma estetkompisar, vi hade många fina stunder alltså. Nu har jag bestämt mig för att få tummen ur och spela in mina senaste nedklottrade låtar, nu är det dags att göra något. Så nu tar jag mig i kragen, gör det jag älskar och bjuder er på en liten bit av en stor student!

Positivitet, tror inte det?!

Idétorka, ja kanske.. känns nästan som mitt huvud är en enda stor sahara. Det är inte lätt när det är svårt har jag hört. Killen ligger i soffan och "kollar på simpsons".. han ligger förmodligen med munnen vidöppen och snarkar så här dags. Själv sitter jag i köket och busar med en liten kattunge som är totalt loss, biter på min stortå, slickar på min haka och hoppar runt som ett barn på julafton. Tur att någon är pigg och glad! Imorgon blir det först ett besök på Uddevalla sjukhus och sen blir det vidare till Varekils djurklinik med vårat lilla hittebarn. Det är fullt ös medvetslös här som vanligt, alltid är det något som skall göras! Är det inte tvätten, disken eller dammsugning så är det plugg, jobb eller något annat nödvändigt som skall hinnas göra. Idag har jag även lyckats göra sönder resterande delen av min redan så krashade iPhone, love life! Nu blir det till att skicka iväg skiten på reparation, under tiden kan jag nås på mitt postnummer.. vi kanske kan brevväxla?! Nej, nu skall jag gå och lägga mig då jag känner att jag behöver alstra lite positivitet. Tar expresståget in till sovrummet, see ya!

Förlåt, jag är dum i huvudet...

Okej, vart skall jag börja.. min pojkvän ligger och beklagar sig för att han skall sälja en utav alla sina bilar. Det är verkligen synd om honom just nu, eller så är det inte det. Om någon skulle vara intresserad finns annonsen snart på blocket, annonsen på bilen alltså (sök bara på Dodge B250 Van).. inte pojkvännen asså, honom tänker jag bara hyra ut mot en symbolisk summa. Frågan är vad jag skall locka med? Han är bra på... att... svetsa ehm ja. Sen är han specialist på att klanta till saker, jobbar gärna över och hans standardursäkt är 'Förlåt, jag är dum i huvudet'... Det går bra att ringa eventuellt skicka ett sms, tack på förhand! Och så till lite roligare saker.. fick hittat mig ett par läckra levisjeans, ett par fina skor och en gosig tröja under min lilla shoppingtur med mamma. Man blir alltid lika glad när man inser att man provat i princip hela butiken och tillslut bestämmer sig för att det första paret man provade är det man slutligen väljer att man vill ha! Nu blir det sängen, mycket att göra imorgon... plugga, plugga, äta, plugga. Ikväll bjuder jag på en mysbild, hej svejs!

(O)hyra går att diskutera.

Puss och godnatt!

Gör något för helvete!?

Här sitter jag och undrar över i vilken ände av det hela som jag skall börja, ibland är allt bara ganska hopplöst. Här sitter en tjej som har gråtit ned hela ansiktet, som bara vill skrika rakt ut endast iförd svarta trosor och en tubtopp. En tjej som inte sovit riktigt på ett antal dagar, som går till läkaren på en söndag för att hon inte orkar stå ut längre. En tjej som blev hemskickad efter att ha fått ordinationen två alvedon och en diclofenac tre gånger om dagen. Jag skulle lika gärna kunna trycka i mig sockertabletter eller mintpastiller! Jag har inte sovit riktigt på ett antal dagar och börjar bli så himla trött att jag inte vet vad jag heter längre, jag tänker att tabletterna jag fått kan döva smärtan en aning... men oj så fel jag har. Jag somnar till en halvtimma och vaknar sedan helt genomsvettig med ett knä som skriker 'gör något för helvete'!? Jag är tillbaka i min mardröm igen, min vakna mardröm. Jag skulle göra vad som helst för att slippa denna äckligt olidliga smärtan som inte går att förklara med vettiga ord. Jag kan bli helt galen, jag känner mig totalt handikappad och helst vill jag bara kasta dessa förbannade kryckor åt helvete. Ursäkta språket! Frustrerad är mitt förnamn och mitt andranamn är smärta, vill jag ens veta mitt efternamn?

Ganska lagom.

Nu är jag tillbaka... igen! Jag har varit dålig på att skriva det senaste och ärligt talat så kan jag inte lova att det kommer bli någon högfrekvens här förtillfället. Lilla fröken har nämligen två extrajobb och en himla massa plugg att göra, men vad gör det när solen skiner.. eh? Idag har jag iallafall införskaffat mig en ny värstingdator med massa onödiga funktioner och en grymt snygg design! Jag är stolt som en tupp. Idag har jag även insett att jag blivit en sådan där typisk svensson, äter mig alldeles lagom mätt, kommer hem alldeles lagom i tid, lagar alldeles lagom mycket mat, sover lagom många timmar om natten och kompenserar min profil som soffpotatis med att ta trapporna istället för att åka hissen. Flåsande som en upphetsad hund tar jag mig upp på plan 7 efter att ha klarat av dryga 180 trappsteg klockan 08.00 på tisdag morgon, nu kan jag unna mig den där kakan på rasten eller karamellen i skålen som står och skriker mitt namn i korridoren. Samtidigt ropar mitt samvete du kommer bara ångra dig efteråt och jag tänker att det kommer jag inte alls göra. 5 minuter och två karameller senare sitter jag där på en kontorsstol, känner mig överdrivet tjock och samtidigt förundrad över att kontorsstolen fortfarande håller för min ökade kroppsvikt. Plötsligt har man skaffat sig ännu ett ilandsproblem, jag måste börja träna. Det hela slutar med att man tar trapporna ner också för att man intalar sig själv att man är nyttig och tillräckligt tränad för att orka hela 360 trappsteg på en skiten tisdag, trots att man har uthållighet som en sjuttiofemåring. Dock har mamma lärt mig att det är tanken som räknas... så jag fortsätter med trapporna framöver!



Det är great!

Tagga!
Idag är det dags för balen, känns helt galet att det är nu. I mitt huvud är det långt kvar till balen fortfarande, känns jättekonstigt! Nu är det inte alls lång tid kvar tills studenten, helt sjukt.. det är något man vet skall inträffa men inte kan föreställa sig på något sätt. Men nu ä det balen jag skall fokusera på, en sak i taget liksom. Becca kommer hit vid tretiden för att fixa iordning mitt hår, verkligen jättesnällt! Det är bra att man har fina vänner, jag uppskattar det verkligen. Sedan skall även ögonbrynen fixas till lite (vilket skulle ha gjorts tidigare, men vad gör man inte.. det löser sig!). Därefter blir det på med sminket, fixa naglar och smycken osv. Kläderna blir nästa steg och där har jag grava problem med hur jag skall göra, bh eller inte bh? Vilka stora problem.. haha. Måste helt enkelt komma fram till en slutsats snart, jag jobbar på det! Idag har jag förövrigt redan hunnit handla och allt, man blir lycklig när man ser att de fortfarande säljer frosties och särskilt när det nu finns två olika sorter! Jag vill vara barn igen, det var godare då.. då hade man ingen koll eller inget intresse för om det var onyttigt, sockrigt eller för sött. Då var det smaken som var det viktiga, inte näringsvärdet.. heja frosties för det är greeeaaat!

Ta mig till kärlek, någon!?

Vilken jävla dag..
Först försov jag mig satt jag missade första lektionen, sen vill inte statoil-kortet funka som det brukar, efter detta kör jag fel två gånger och parkeringen kostade 25 kr. Dessutom fick jag betala 15 frimärken, slickat igen 15 kuvert och faktiskt inhandlat mina balskor (inte en minut för tidigt). Det slutade med att en nöjd tjej kom hemkörandes på ett par sprillans nya pumps och med en mindre glad plånbok, men vad gör man inte för spänningens skull. Imorgon blir det balklänningsprovning och förhoppningsvis även bilköp om allt går enligt planerna! Nu är jag riktigt trött och vill bara lägga mig under täcket, skall försöka se till att inte försova mig imorgon.. kan bli svårare än vad det låter! Jag diggar mitt flyt förövrigt. Hittat perfekta balklänningen, finaste balskorna, snygga jeans, ny piercing och livet börjar se ganska ljust ut faktiskt. Kanske bara en liten detalj som fattas, kärlek?! Vart är den när man behöver den som mest liksom, jag säger som Håkan.. "Ta mig till kärlek!"

3-timmars jakten

Ah men god mörra!
Idag har jag redan lyckats försova mig och vart tvungen att sitta hemma och plugga istället, jag är så bra ibland.. Idag känner jag mig så sjukt blä och för att motverka detta har jag hittat någpot ganska fint att sätta på mig, ändå vet jag inte om det är så fint som jag tror. Idag blir det att köra in till stan för att febrilt leta efter ett par balskor som jag förövrigt bara måste hitta! Egentligen borde jag vara påväg ut till bilen nu om jag skall hinna tanka, lämna hunden, hitta en adress och köpa 15 st frimärken.. men att sitta kvar i soffan känns mer lockande! Jag återkommer efter min galna dag i stan och berättar om 3 timmars-jakten på de perfekta balskorna, hejhej!

Jag tänker inte, jag svävar!

Hej vänner, ovänner och alla som jag känner!
Jag har vart urusel på att skriva här verkligen, det har vart 3000 saker i mitt huvud samtidigt de senaste veckorna.. och var det kaos när det gällde tänkandet innan så kan ni ju bara räkna ut hur kaos det vart det senaste! Det har hänt mycket sedan senast jag skrev, verkligen. Jag har träffat snygga och härliga människor, jag har haft kontakt med hjärtlösa idioter som lever i en egoistisk värld och gör jorden till en bad ass planet, samtidigt som jag har jobbat häcken av mig i skolan (som förövrigt snart är slut, yey!). Jag har sprungit runt i stan och letat balklänning, jag har färgat håret, fått fastare rumpa och även piercat min underläpp.. ja jisses här händer det bannemig grejer vill jag lova! Bara idag har jag hunnit rigga upp, spela lite och rigga ner med mina kära musikvänner.. druckit chailatte med snygga Linn, skrivit inbjudningskort till mitt studentfirande och även lyckats skriva klart en sprillans ny låt. Jag är jävligt produktiv när jag vill, om jag får säga det själv.. (ingen sa emot, härligt!). Jag vet dock inte vad jag skall kalla låten för, men jag är sjukt nöjd med den. Just nu känns min värld väldigt knas, den är liksom upp och ned och jag liksom svävar ut och in ur någon slags dåsig dimma.. nu tänker ni "smoke weed every day" men då är ni ute och cyklar lite, eller går eller nått.. vad fan vet jag!? :) Det är mer ett dåsigt "jag-har-redan-lagt-ner-tänkandet"-tillstånd, men jag gillar det lite! Imorgon skall jag in till stan och kolla på balskor (bättre sent än aldrig) måste nämligen ha ett par skor till på onsdag kl 11 så jag skall in till stan och lägga upp min balklänning, yeeeees.. fan va nice!? Förövrigt är jag sjukt jävla trött på bittra människor som bara ser allt negativt hela tiden, hjälper ju knappast att se allt som pest och vara allmänt destruktiv.. lev och var lycklig! Inte så jävla rockigt att vid 70 års ålder inse att allt man gjort i livet har varit att bete sig allmänt bittert, ryck upp er svenska folket! Världen blir roligare om man har ett leende på läpparna och glöd. Nu skall jag spela igenom låten en gång till innan det är dags för mig att älska med sängen, och jag skall tillägga att det inte är bokstavligt talat för det var säkert någon som tog det på blodigt allvar! Peace out, haj..

Älskling!

Idag fyller förövrigt min alldeles egna favoritkille år, inte mindre än 5 år faktiskt! Han är den finaste vännen man kan ha, finns alltid där och tröstar mig när jag är ledsen. Slickar rent mitt ansikte när jag kommer hem, tittar bedjande på mig med sina underbara bruna ögon när jag skall gå hemifrån och som smygligger i min säng med sitt huvud på min huvudkudde när jag minst anar det. Faktum är att han ligger och pussar på mig precis just nu, han är verkligen full av villkorslös kärlek! Han är ingen som dumpar, ingen som ljuger, ingen som väljer någon annan före mig.. han är mig trogen i alla väder. Han har alltid tid för mig och han finns alltid där med sin viftande svans och vrider sig av och an av lycka när han ser mig komma på infarten. Tänk att någon kan bli så glad för att se mig! Det spelar ingen roll om jag är borta någon minut eller någon dag, han är lika glad som alltid.. helt underbart! Han är min lilla ögonsten som jag är väldigt tacksam för att ha, vem behöver en pojkvän när man har denna killen?

Ullareds stoltheter!

Sjuk, sjuk, sjuk.. jag börjar bannemig vänja mig. Jag stressar så mycket och har så höga krav på allt att mitt huvud och min kropp strejkar, galet är det! Men när allt känns bedrövligt räcker det att kolla på "En stark resa med Ola-Conny och Morgan" för att kunna njuta av lite sköna skratt. Den ständigt positive Ola-Conny varvat med den smått pessimistiske Morgan, den ena kan inte hålla munnen stängd för ens en minut medan den andre verkar ha svårt att öppna den överhuvudtaget. När man ser programmet inser man att man är ganska okej på att tala engelska, kommunicera med folk och anpassa sig till nya miljöer! Den so kom på programmet har inte varit dum, den personen förtjänar en löneförhöjning. Det enda negativa med programmet är att den påminner mig om fina saker som inte finns kvar hos mig längre, det är tur att skrattet tar överhanden. Se upp världen för nu kommer Ullareds stoltheter, snurrigare och roligare än vanligt!

Disneydags!

När man är sjuk kan man få unna sig lite vardagslyx. Jag satsade på en långpromenad, grönt te, hårolja och ansiktsmask.. känns som att jag behöver få ha det lite härligt just nu. Det är så sjukt skönt att projektatbetet är klart, det verkligen lättar upp mig! För att lätta upp humöret ytterligare unnar jag mig att vara lite fjantig och nostalgisk, nu kör vi disney channel för hela slanten.. Jag känner mig som en alien i min ansiktsmask förövrigt, ser ut som jag badat i curry fast mer kletigt.. känner mig som ett monster eller något, fast snyggare! Jag återkommer senare igen när jag kollat på American Dragon och ätit frukt.

Amercian dragon, american dragon... han är american dragon flyger kring i luften.. lalala

Shake my world

Egentligen är jag inte ett dugg sugen på att skriva något, vill bara ut och träna.. och ligga under täcket med huvudet nedtryckt i kudden (som de senaste 2 dygnen). Ibland orkar man inte riktigt med verkligheten och allt den har att erbjuda(?). Jag har fått vart världens lyckligaste i över en månad nu typ, så varför klaga!? Efter att åtminstone skrivit klart projektarbetsrapporten och kunnat läsa igenom den med tanken 'Jag är ganska intellektuell för fan" känns dock helt okej alltså. Gör mig ju inte ledsen att bli av med projektarbetet direkt, inte någonstans faktiskt. Ibland suger allting, då gäller det att kunna plocka fram små positiva saker som man kan lägga sitt fokus på, inte tänka på gamla saker som man bara mår dåligt av. Jag är vacker, tränad och duger som jag är.. och det är ju positivt! Det är konstigt att man tänker så mycket på allting just på kvällen.. då kommer allt man gått och tryckt undan under hela dagen som ett brev på posten. Det liksom bara invaderar hjärnan och tar över hela kontrollen över tankeverksamheten, det är ganska metal. Nu skall jag sova, en sjuk tjej bör få lite sömn en sån här skiten söndagskväll. Två saker kan jag lugnt säga i allafall, jag är en jävel på att laga pannbiff och jag älskar att jag och Becca är så knasiga. Vad skulle jag ta mig till utan våra ryck, sådana ryck som bara vi två kan få?! Allt ifrån att halvnäcka på ICA:s kundtoalett till att dricka milkshake och käka kladdkaka utanför kommunhuset.. herregud. Älskar dig kompis!

Man får inget roligare liv om man inte kan förbli positiv!

Matlagning och fettförbränning

Eftersom jag inte äter socker, äter ytterst lite kolhydrater och bara litelite fett så gör jag ju min egna mat nuförtiden. Detta har resulterat i att jag verkligen slipat mina smaklökar och tjejen som förr alltid var tvungen att följa den rutiga kokboken step-by-step har blivit en smalare tjej med en grym känsla för matlagning och smakkombinationer! Idag lagade jag en kycklinggryta med morötter, till det använde jag råris (basic i mitt skafferi förövrigt). Godare gryta har jag nog inte ätit på ett himla bra tag, jag är lite stolt faktiskt hihi. Jag lägger upp en bild och en ingredienslista. Utöver detta har jag lyckats sätta mig ned och fått ihop ett helt kostschema och ett helt träningsschema, jag är så sjukt taggad! Nu har jag hållt på i mer än en månad, jag ser resultat och jag är superpigg! Nu är det helt enkelt dags att ta det hela till en högre nivå, nu jävlar!

Kycklinggryta á la Carro

 Kokt kyckling

Soja

Svartpeppar

Röd chilipasta

Köttbuljong 1 tärning

Kokosmjölk

Salt

Skivade morötter

Vårens schema

Du kan om du vill!

Jag mår så sjukt bra, det är helt galet! Jag känner mig i form, jag börjar bli nöjd med min kropp och jag är stolt över att jag faktiskt inte ger upp. Dessutom finns det ju andra grejer som lyser upp min tillvaro nuförtiden, känns jättehärligt. Jag tyckte att jag behövde få unna mig lite seciell tid för mig själv idag, därför har jag tagit mig friheten att göra en ansiktsmask av gurkmeja (som jag förövrigt sitter med just nu). Sedan har jag oljat in håret med gosig olja, jag har tränat så att magmusklerna höll på att avlida och jag har fått härlig träning för låren. För att göra allt ännu mer kalas har jag precis gjort en sojaproteindrink, unnat kroppen lite olja och även fixat mina ögonbryn. Nu satsar jag all-in, allt som gör mig glad och som får mig att må bra är värt att satsa på och gå in för! Jag är så sjukt taggad, det går bra nu! Snart blir det att vara lite skjuts, men innan dess blir det en varm och skön dusch. Man kan lyckas med vad man som helst om man bara vill tillräckligt mycket, det handlar om vilja. Ibland måste man tillåta sig att göra det man vill och vara lycklig, man måste få unna sig att vara lycklig och inte oroa sig för saker hela tiden. Det blir som det blir, det löser sig. Jag vill och därför kan jag, det kan du med!

En stark resa

Vad tusan har jag gjort för att förtjäna detta?! Jag vet världens vackraste, iallafall i mina ögon.. kanske var det meningen att min blick skulle fastna vid honom. Och samtidigt som man är jättelycklig finns alltid den lilla oron över att det inte alls blir som man hoppas på. Men så är det väl med mycket, man blir glad och förväntansfull men samtidigt livrädd för att förlora källan till glädjen. Jag har valt att försöka lägga ned hela den där grejen med att förvänta mig saker eftersom jag är fullt medveten om att skulle det inte bli som man hoppats på blir man bara jättebesviken. Istället är målet att gå in med en relativt neutral inställning och låta saker och ting komma som det kommer, finns det något där så lär det bli något men saknas något så var det kanske helt enkelt inte meningen. Jag ligger här ensam i min kalla men nybäddade säng, omgiven av värmeljus med mysfaktor, iklädd ett linne som doftar honom och önskar att min mobil kommer börja vibrera inom en snar framtid. Ibland är jag löjlig, men det får man lov att vara ibland! Denna natten kommer bli långt ifrån förra, mer ensam och kallare.. men det är helt okej om man tänker positivt och försöker se det hela en aning optimistiskt! Jag har iallafall haft det bästa dygnet någonsin och att få uppleva lika bra dygn framöver hade ju inte gjort mig ledsen. Jag vill ut på en stark resa, shall we?

Hejdå Tjörn!

Okej så här är det, idag smäller det! Jag skall låna farfars gröna maffiabil, dra ut på vägarna och dunka fet musik så att det hörs till Portugal. Nej men kanske Frankrike.. Jag hoppas att jag kommer hamna rätt, men med mitt spektakulära lokalsinne kan jag ju hamna precis vart som helst. Tänkte ladda upp med lite skön färdmusik och nyrakade ben, har man aldrig haft känslan av nyrakade ben borde man verkligen testa! Jag är så sjukt taggad, borde egentligen börja kolla på vad jag skall ha på mig, på vad jag skall ha med mig och på vart jag skall ta vägen överhuvudtaget.. men det är lungt, jag löser detta! Eniro är min vän, får leta upp en nice vägbeskrivning och försöka ställa in den stenåldriga gps:en i farfars gamla trogna vrålåk! Igår fyllde förövrigt min Becca 18, det firades med härligt tjejtjöt.. rosé, cider (dock dricker jag ju inte alkohol förtillfället så det fick bli en varm kopp vanilj/rabarber te). Livet är bra gött, underbart faktiskt! :)

Puss på dig, love!

Full på köttbullar

Hejhejhej!
Det är påsk, kanske inte fullt glad påsk.. men påsk är det iallafall! Så sjukt stressigt med allt som skall hinnas göras, och det blir samma varje år.. kan inte fatta att man aldrig kan lära sig?! Nu sitter jag här i klänning(!) och känner mig lite småsnygg, haha. Att jag sätter på mig klänning hör ju inte till det vanliga, jag har nog fått solsting (dock har det inte varit så soligt det senaste direkt). Kanske är det något annat som gör att jag känner för att klä upp mig och vara lite snygg, vad vet jag. Nu taggar jag köttbullar och sen blir det fest fest fest, sådeså! Jag återkommer med en uppdatering när jag proppat i mig köttbullar och ägg tills jag inte längre kan stå på benen, varför bli full på sprit när man kan käka påskmat tills man avlider..

Big brother, riktigt metal?

Det är helt galet otippat, förtillfället sitter jag och kollar på Big Brother.. vilket jag egentligen lovat mig själv att aldrig kolla på! Men vad gör man inte för att fördriva lite tid? Förövrigt har jag belönat mig själv idag, efter att vart ute och promenerat minst en timma om dagen i en månad. Det fick bli att shoppa lite fina underkläder, finns ju inget bättre än snygga underkläder. Särskilt inte när man känner sig nyttig, frisk och snygg som nu! Har jag även tur så får jag hem grejerna senast onsdag, det är grymt positivt hihi. Jag tror jag dör lite, vad är detta för nått? Herre jisses. Asså när kommer det snuskiga? Och vem fan är kycklingen? De har söta strumpor på huvudet iallafall! Fast de finns något som var vettigt, sex är den roligaste träningsformen.. kör hårt!

Människorov? Vaddå, jag bara lånar!

Helt underbart är det jag kan inte ens fatta själv att jag är klar! Efter att ha suttit halva dagen och hållt på med min projektarbetsvideo så är den äntligen klar. Jag har nog inte vart med om en sådan lättnad, på ett litet tag. Igår var jag förövrigt jätteduktig och gjorde 100 situps efter en lagom promenad. Att jag gjorde tio stycken i rad på 15 sekunder och sedan vilade drygt  2.40 tills jag gjorde nästa tio, det är helt okej nästan. Det blir så när man blir distraherad av världens vackraste röst. Nästa vecka kommer förövrigt bli så godis, kan knappt bärga mig för då skall jag.. Jag återkommer med vad jag skall göra, men det är mums! Nu skall jag snart gå ut och promenera mig varm i det härliga vintervädret, julafton imorgon ju?! Helt underbart med årets första snö liksom.. Nej men imorgon blir det ägg, ägg.. och ägg. Hoppas påskharen kommer hit och lämnar killen jag önskat mig, det är inte människorov.. man kan säga att jag lånar honom lite väldigt länge bara. Jag återkommer senare när jag kommer in i värmen igen!

Jag har snubblat för dig

Ibland är man ganska patetisk, när det plingar på mobilen och man inser hur man verkligen kastar sig för att se vem det är. Särskilt när man vill att det skall vara någon speciell, då är det aldrig just den personen som man ville att det skulle vara som skrivit! Det vanligaste är helt klart rutinsmset från trädgårn varje torsdag, tele2 som informerar om att man överskridit internetförbrukningen efter endast ett par dagar in i månaden eller att någon man inte pallar pratar med skickar ett "Hej, vad gör du?" trots att de aldrig fått något svar på samma fråga någon gång innan. Jag har även kommit på mig själv med att gå runt med ett stort och fjantigt leende som bara får mig att se allmänt konstig ut. Att man inser att man har fått röda kinder är också en klassiker! Den där känslan av att inget annat spelar någon speciell roll, när man hör hans röst vill man inte ha någonting med något annat att göra. Man vill ha absolut tystnad runt omkring sig så att man kan höra varje tonskiftning, varje andetag till och med varje liten nyans. Jag må vara fjantig men jag är mig själv, och varför dölja sina känslor?

Tolk sökes?!

Falukorv, gurkmeja, torrfoder och religions fucking skit. Min dag började bra, den blev bättre och den gick åt helvete. Tack som fan! Inte nog med att man har 68356 triljoner saker som man behöver göra, man får en fet uppgift om något man inte förstår och man vet heller inte  hur man skall tyda den överambitiösa beskrivningen. Den är inte gjord för att en vanlig människa skall förstå den iallafall, någon som kan tolka eftersökes!? Men om man bortser från detta faktum att man är totalkörd så äger livet lite just nu. Det är inte alla som överlevt en svenskaredovisning om psykologiska teorier, hittat världens bästa eller tränat varje dag. Jag känner mig nyttig och snygg, länge leve självkänslan! Nu väntar en lektion till och sen är det L O V med stora bokstäver, jag skall gå på picknick, kramas och plugga häcken av mig (för det lär jag behöva göra för att inte kugga totalt). Idag skall jag dock förtränga allt vad skolan har att erbjuda och bara ha det gött, skriva lite musik och dricka grönt te. Det finns saker och personer som gör hela livet så sjukt underbart, har man hittat en sådan sak eller person så är en mission impossible-religionsuppgift inte så farlig längre!

Förstklassigt godis

Jag vet att någon kommer läsa detta, för det har han sagt.. och därför tänkte jag passa på att säga att han är bättre än all glass i världen! 'If you were an icecream flavor, you would be my favourite one'. Inte ens gammaldags vaniljglass slår den här killen, för han vinner med hästlängder. Och om han inte vart så fint lång så hade jag väldigt gärna sett honom ligga i ett påskägg på lördag, som förövrigt skulle vara till mig. Den här personen har dessutom världens finaste ögon och när man ser dem så dör man lite, på ett bra sätt.. om det nu skall finnas nått bra sätt att avlida på. Men han har sagt åt mig att jag inte får dö så jag försöker kolla på dem och samtidigt hålla mig vid liv, det är verkligen lättare sagt än gjort! Dessutom har han en nyckelknippa med säkert 20 nycklar på, för det har han sagt.. så chansen att han har nyckeln till mitt hjärta är stor och helt möjlig :)) Förövrigt skulle jag inte vilja tillbringa en enda natt utan att höra hans röst innan jag somnar, för den är så rätt! Play the music low, and sway to the rythm of love,

Vart tusan är jag?!

Bilen larmar, hunden skäller och jag är yrvaken. Ungefär sådär hade en bra beskrivning av min morgon sett ut, det var crazy! Jag sätter mig lite förvirrat upp i sängen och tänker, vart tusan är jag?! Jag var förmodligen i en helt annan värld, kanske i öknen.. kanske i jultomtens verkstad, kanske på Jupiter eller varför inte hos någon annan. Jag har ingen kommentar till det sista, nämner inga namn.. det är roligare när folk blir nyfikna och inte får reda på det! Någon har nämligen en slags kärlek till att retas och jag har insett att det faktiskt är ganska roande, inte på ett elakt sätt utan mer på ett sätt som bygger upp någon slags förväntan. Sedan vore det i och för sig elakt att förstöra en förväntan så jag skall naturligtvis avslöja vem det är, om ett tag. Idag borde jag plugga men jag vill hellre dansa bugg.. eller inte. Jag skulle föredra att bara ligga stilla och ligga.. alltså ja, inte sååå. Jag borde också hämta min datorladdare eftersom min dator står och tjuter om lite ström, det måste vara något fel på den med tanke på att den fullkomligt äter strömmen. Fortare än min hund gör sönder en oförstörbar hundleksak (och det är sant, det har hänt ett antal gånger). Heja svenska-redovisning imorgon, jag har inte börjat och jag vet inte vart jag skall börja, livet äger yeeey! Funderar på att sjukskriva mig, ligga hemma under täcket och fortsätta min kamp mot Stephen King´s Pestens Tid eller se alla episoder av South Park kanske?! Nu skall jag snart gå ut min dagliga promenadkvot sen skall jag göra en frukost á la Carro och sätta mig på altan och förtränga svenskan. Jag minns det jag vill minnas och hör det jag vill höra, ett vinnande koncept.

Here you go, gummisko!

Min maräng

Har jag tur eller har jag tur? Har haft ett par grymma veckor nu, och det kanske är tack vare någon. Jag kanske har hittat min endorfin, särskilt fin. Efter en helt underbar natt med ett helt galet bra sätt att somna på skulle det knappast kunnat bli bättre, och när man tror att gränsen är nådd blir det bara ännu bättre! Efter en dag i skolan på det så är jag ganska trött, men det var lätt värt all trötthet. Han är som maräng liksom, jättesöt, lättsam och go. Nu är det bara en skoldag kvar innan jag går på påsklov och det gör mig inte speciellt ledsen, skall bli så skönt med lite ledighet. Förövrigt vill jag bara fly in i ett hus, med speciellt sällskap och vara helt avskärmade från verkligheten lite.Förövrigt är vindruvor så sjukt gott och så sjukt jobbiga eftersom de framkallar en slags "non-stop"-effekt, tar man en druva tar man fem till. Min kärlek till vindruvor är dock högst begränsad till vindruvor i plastkartonger och tar avstånd från trampade vindruvor i bag-in-box. Vin är nog det äckligaste jag vet, det är konstigt att vindruvor kan smaka så gott i en form och så äckligt i en annan! Nu är klockan snart 23 och man börjar känna lite glädje sprida sig runt omkring i kroppen, Big brother är slut och jag får återigen sällskap.. längtar bannemig. Medan jag väntar på mitt utsökta sällskap kollar jag på finalen av Project Runway säsong 8 där Heidi Klum går runt i någon slags illröd utstyrsel som påminner om en osmickrande jumpsuit som är högst motbjudande. Hoppas att designernas plagg ser bättre ut än den, vem som helst hade dock kunnat göra den bättre.. Konstruktiv kritik har ingen dött av och det är väl tur det! Nu skall jag njuta av att inte behöva kasta mig upp ur sängen och dra till skolan imorgon bitti, älskade onsdagar om vi skulle ta och förlova oss? Nu skall hunden drilla, sen skall jag få lyssna på den vackraste rösten jag vet! Att leva livet är ingen konst om man har tillgång till perfekt sällskap.

Endorfin är själens medicin

Skön promenad med vovven är en skön start på min dag, mycket uppfriskande får man säga. Jag är så taggad, på.. jag vet inte? Jag är bara allmänt taggad fast jag egentligen kanske inte har någon speciell anledning, jag är bara glad! Lite konstigt med tanke på att jag har 3000 saker som jag vet att jag måste hinna göra, men vem fan bryr sig när solen skiner, världen kryllar av intressanta människor och hunden springer runt som en kalv på grönbete?! Just nu borde jag verkligen plugga inför en religionsdiskussion imorgon, men jag sitter hellre med mobilen och lyssnar på musik.. 1-0 till teknologin. Idag har jag lagat pannkakor för första gången i mitt liv, då kan man tänka sig att jag höll på att bränna ned hela köket.. men icke! Jag tror jag skulle fått titeln som Sveriges pannkaksstekare utan vidare, inte illa faktiskt! Nu skall jag kila och hämta mig något att dricka, blir torr i halsen av att sitta och sjunga med till "Want u back" med Cher Lloyd. För er som vill ägna er åt något lika vettigt, jag länkar låten!

Cher Lloyd – Want U Back

Röd express, för helvete.

Var ju ett tag sen änna.. kan man säga. Senaste tiden har vart väldigt upp och ner, men sånt är livet. I lördags fick jag stå ut med en resa på jordens sämsta röd express till Göteborg. Säten med torkade tuggummin på, förmodligen helt utslitna stötdämpare om det nu ens funnits några överhuvudtaget och man sitter och är livrädd för att få någon slags wiplash-skada vid varje inbromsning. Men förödelsen stannar inte där, inte nog med att bussen var totalt livsfarlig var det lördagskväll och det betyder att varenda människa som väntas dricka för mycket för att kunna köra hem sätter sig på bussen. Där sitter jag, busshatare och illamående vid tanken på hur bakfulla folk kommer vara dagen efter. Dock har jag smått lyckokänslor när jag inser att jag inte kommer vara en utav dem! Bland öllukt, hårt sminkade tjejer med alltför blottande urringningar som får en medelålders man på sätet framför att glo sig upphetsad sitter jag och önskar att jag aldrig satt mig där. Med detta inlägg vill jag ge er alla tre tips: Åk aldrig buss en lördagskväll, åk aldrig röd express om du luktar öl och åk aldrig röd express med brösten halvt hängande utanför tröjan.. för allas trevnad (förutom medelålders mannens trevnad, som förövrigt också luktade öl.. förmodligen mest av alla). Bröst är fint, men på rätt sätt!

Förövrigt har jag klippt mig, fotat lite och blivit hundra procent jättesingel.. yeeeey!!

The Beatles konstant år 2012.

Tillbaka till verkligheten, kärlek är jobbigt! Nu skiter i den jobbiga biten och kastar oss på något lite roligare, har en liten tanke på att dra till Hultsfred i år. The Kooks skall dit, och där snackar vi ojobbig kärlek! Värt att checka lite, är sugen på en feeeet sommar med grym musik och gött folk.. och snygga killar såklart. Nu går det bra med jobb och så vidare, skall faktiskt ge mig själv en present någon dag.. bara för att jag kan. Nu tänker jag ge mig själv mer tid, och faktiskt bry mig lite mer för jag lägger alldeles för stor vikt på att bry mig om alla andras bekymmer. Jag är ensam, stark och oberoende.. jag behöver inte någon som säger åt mig vad jag skall göra eller hur jag skall vara. Jag är bra och att det finns folk som tycker att jag borde vara på något annat sätt är inte relevant, alla har rätt till en åsikt och det betyder inte att jag behöver bry mig. Jag har förövrigt kommit på att jag vill åka till Australien någon gång i livet, jag vill se en känguru! Jag kommer också bojkotta melodifestivalen nästa år på tal om någon gång i livet, jag har nog kollat på melodifestivalen varenda år jag har kunnat men nu är det slut på cirkusen. Vad tusan har hänt!? Förut var melodifestivalen något som var seriöst och man gjorde fin musik, nu är det rena rama skiten. Det är bara löjligt och flamsigt, jag får ont i öronen och hjärtat när jag hör och ser sådan billig kommersiell skit. Så nu har ni mitt ord på att jag inte tänker kolla på melodifestivalen nästa år, istället skall jag lyssna på gammal go musikkultur och tycka synd om alla som gör bort sig i melodifestivalen. Sen kan man undra hur det svenska folket röstar, ibland blir jag rädd. Vart är musiken på väg? Jag skulle hellre lyssna på The Beatles konstant år 2012 än att kolla på melodifestivalen år 2013!

Vågar du visa dig sårbar?

Bland palmer, solparasoller och billiga paraplydrinkar hittade jag mig själv. Liggandes i en solstol med solkräm med solskyddsfaktor 50 upp till hakan fann jag vad jag letat efter. Plötsligt infann det sig något slags lugn inom mig, ingen religiös upplevelse eller så men bara en liten känsla av välbehag. Alla dumma kroppskomplex som legat och skaft i både mitt medvetna och mitt undermedvetna, alla jobbiga stunder och dumma perioder då jag bara velat lägga mig ner och avlida liksom försvann. Det är klart att det finns kvar, ärr och sår.. men inte så påtagliga som förut. Samma dag skrev jag ett brev till en vän som jag haft starka känslor för en längre tid, om bananer och solbränna.. inte särskilt djupt men. Hade jag skrivit den om jag inte hittat mig själv? Om jag inte var säker på att mitt "nya jag" hade samma starka känslor som mitt gamla? Kanske behöver vi lite tid, kan det vara det vi gör fel.. vi tillåter inte saker att ta tid. Vi har bråttom. Kanske behöver våra hjärta blöda lite för att kunna läka såret och om vi inte låter processen är risken stor för att man drabbas av infektioner som hela tiden hindrar läkandet. Kanske måste man försöka lägga plåster på såren och vårda dem. Problemet är att man ofta sätter på ett plåster och täpper till allt för att inte behöva känna att det finns. Det som inte syns, det finns inte? Sanningen kan vara den att vi måste låta såret få syre, att våga lätta på vårt psykiska plåster för att kunna gå vidare. Om inte annat kan det vara så att vi måste gå igenom vissa saker, behöver få dåliga erfarenheter och motgångar för att kunna komma närmare konsten att kunna läka våra sår? Det är när vi vågar visa vår smärta som vi kan börja lindra den, inte när vi stoppar huvudet i sanden och låtsas om att det inte finns.

Leaving home, yeah

Jag har för första gången i mitt 18-åriga liv dygnat utan att ha vart full, haft jävligt kul eller haft överskottsenergi! Jag gjorde en helt planerad dygning och jag lyckades hålla mig vaken, jag är själv förvånad.. får erkänna att ögonen började gå i kors vid sextiden i morse men jag höll ut. Nu skall de sista grejerna packas ned innan jag drar mig mot landvetter och fortsätter mot varmare breddgrader. Just nu sitter jag och funderar över om jag skall slänga i mig lite käk, måste fylla på energiförrådet en aning inför take-off i alla fall. Jag hoppas verkligen att jag kommer kunna sova på planet, hade vart helt underbart att komma fram pigg och fräsch en varm morgon i Phuket. Tagga bikini, sol och bad.. härlig värre! Nej nu blir det en ostmacka och så får vi hoppas jag kan återkomma och uppdatera läget någon gång under semestern, ha det gött i kalla Sverige. Peace out and pannkaka!

Peps Persson – Varför e Sverige så kallt?

Jag kunde dö för dig, nu är du död för mig.

Lördagskväll, halvätna chips och ögonen går i kors trots att klockan inte ens passerat midnatt.. hur skall detta sluta? Jag startar ett nytt kapitel, ingen smärta och ingen olycklig kärlek! Det är dags att gå framåt, varför stanna kvar och älta problem? Varför sitta och fundera på hur man kunde ha gjort, hur allt kunde ha varit om man gjort på ett annat sätt än det man gjorde? Men vad hjälper det nu, gjort är gjort och faktum är att där och då kändes det som rätt handlande och rätt beslut! Man får göra sina val utifrån det man vet här och nu, man kan inte beräkna framtiden. Det börjar falla på plats lite nu, även om jag saknar så mycket så är det bäst så här. Tänk framåt, vidare! Om någon har dåligt inflytande på mig är det inte värt det, han visste att jag skulle offra allt. Hur kunde jag ens tänka så? Hur tänker man när man ställer upp och gör vad som helst för någon för att göra människan nöjd? Det låter helt idiotiskt, och kanske är jag en idiot.. för mycket kärlek föder idioti, kan det vara den bisarra sanningen?!

Jag andas in ditt nikotin och jag kvävs om du stannar i mitt liv.

Norlie & KKV – När jag går ner

Norlie & KKV – Tröjan du hatar

En snurrig text om tomhet.

Ett tag sen jag skrev nu, jag är tom. Jag tror inte att det finns något ynka utrymme i min kropp som inte gör ont. Det gör ont, man blir arg, man gråter och sedan blir man tom.. helt tom. I det ögonblicket tomheten lägger sig som ett stort hölje över kroppen känner man inte längre att man förlorat allt, man känner inte längre att det inte finns något kvar av det man en gång hade. Känslorna man en gång hade har bedövats, förlamats, avaktiverats och kvar finns ett enda stort tomrum, svart hål, ett vakuum. Kan vi få så ont att vi inte längre känner smärta? När man levt med tomheten ett tag, när man inte hittar något som fyller ut själens tomma utrymmen börjar man känna sig fruktansvärt ensam. Även om man har folk runt omkring sig som bryr sig kan man inte riktigt smälta den starka känslan av ensamhet, den sitter kvar och ju fler gånger känslorna förlamas ju starkare växer känslan av att vi är ensammast i hela världen. Oavsett hur mycket folk vi har runt omkring oss, oavsett om vi hittar någon vi verkligen tycker om, kanske till och med älskar.. så är vi ändå ensamma. Vi måste hela tiden brottas, livet är en kamp och vi kämpar inte mot våra medmänniskor vi kämpar mot oss själva. Vad gör man då när man nått den absoluta botten, man känner sig ensammast i världen och hur mycket man än försöker förklara hur det känns känner man att ingen kommer förstå. Vad är tomhet?.. kan det vara då vi inte längre kan känna smärta, lycka eller sorg?  Är det när vi inte längre har kontroll över oss själv? Kan det vara så att tomheten är ett tecken på att vi inte förstår, vi vill inte förstå, kan inte förstå, vägrar förstå, är rädda för att förstå vad vi egentligen känner.. kan tomheten vara en del av vad vi kallar för chocktillstånd? Vi påverkas av allt som händer oss och kanske måste vi våga inse att vi faktiskt är ömtåliga, alla kan inte vara Superman, Batman eller Cat Woman men alla kan vara sina egna hjältar!